Fàjdalomteràpiàk
Az FDM egy új és hatékony módszer a mozgásszervi fájdalmak kezelésére. Az amerikai sürgősségi orvos, Steven Typaldos D.O. által kifejlesztett eljárás egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Számos olyan mozgásszervi megbetegedésnél, amely korábban nehezen volt kezelhető vagy csak nagyon lassan gyógyult, az FDM jelentősen felgyorsíthatja a felépülést. Ezt a tudást jelenleg kiemelkedő sikerrel alkalmazzák a versenysportban is.
A McKenzie Method® – Mechanikai Diagnozis és Teràpia® (MDT) nemzetközileg elismert módszer a gerinc- és végtagfájdalmak diagnosztizálására és kezelésére. Robin McKenzie új-zélandi fizioterapeuta fejlesztette ki. A szakemberek több mint 30 éve használják őket világszerte. Az MDT terapeuták képzettek a mozgásszervi rendszer minden területének vizsgálatára és diagnosztizálására. Ez azt jelenti, hogy az MDT vizsgálat gerincpanaszok, valamint ízületi vagy izomproblémák esetén is hasznos lehet. Az MDT filozófiája magában foglalja az oktatást és a betegek aktív részvételét. A terapeuták és a betegek világszerte bíznak az MDT-ben hát-, nyak- és végtagproblémák esetén. Ez a módszer az egyik legtöbbet kutatott rendszer a fizioterápiás kezelési módszerek területén. Fontos része a kezdeti vizsgálat – biztonságos és megbízható módja a pontos diagnózis felállításának. A vizsgáló és a páciens csak ezután dolgoznak ki közösen egy megfelelő kezelési tervet.
Brian Mulligan mobilizációs mozgással (MWMS) koncepciója a végtagokban és a Sustained Natural Apophyseal Glides (SNAGS) a gerincben egy sokéves fejlesztési folyamat eredménye, ami a terapeuta által alkalmazott kiegészítő technika és a páciens által generált aktív fiziológiai mozgás egyidejű alkalmazásával dolgozik. A Mulligan manuàlteràpia soràn fájdalommentes kézi mobilizációs technikákat alkalmazunk, amelyek lehetővé teszik a fájdalommentes mozgást és a mozgásszervi terápiás terhelést. Az orvos és a páciens is gyorsan felmérheti ennek hatékonysàgàt, mivel képes azonnal megszüntetni a fájdalmas funkcionális korlátokat. A technikák megadásakor a fájdalom, a mozgástartomány és a funkció azonnali javulása figyelhető meg a technika alkalmazása során és után. Ha nem észlelhető azonnali javulás, a technikát módosítani kell a fájdalommentes működés elérése érdekében, vagy jelenleg nincs megadva.
A köpölyözés az emberiség által ismert egyik legrégebbi gyógymód. A köpölyözés serkenti a vérkeringést, segíti a tisztítást és a méregtelenítést, serkenti az öngyógyító erőket, oldja az izomfeszültséget és az elzáródásokat, valamint enyhíti a fájdalmat.